Lavorare ascoltando musica è ormai un’azione molto comune per chiunque, sia che stia lavorando o studiando. La musica ha un potere enorme sulle persone, perché, quando ascolta musica, il cervello riesce a concentrarsi e lavorare meglio e rilascia nel corpo la dopamina, sostanza che permette di rilassarsi ancora di più.

La musica influisce molto anche sul nostro stato d’animo e di conseguenza ci aiuta ad affrontare le difficoltà di ogni giorno.

Ma ascoltare musica sul posto di lavoro ci aiuta davvero o ci ostacola?

Musica e lavoro sono due termini che non tutti possono accettare insieme, ad esempio alcuni datori di lavoro reputano una distrazione l’ascolto di musica o temono che possa dare l’impressione ai clienti che i collaboratori non si stiano impegnando nella propria attività, invece molti studi, come una ricerca del Mindlab International, hanno dimostrato che lavorare ascoltando musica aiuti molto nello svolgimento delle attività. Questo perché lavorare con la musica in sottofondo incrementa la produttività, il grado di attenzione, diminuisce lo stress e genera benessere generale.

Nel momento in cui si parla di lavoro e musica abbiamo un effetto positivo molto importante, come la stimolazione neuronale. Quest’ultima è provocata da vibrazioni musicali, che aumentando l’elasticità mentale, permettono di aumentare la creatività. In questo modo si riescono a trovare nuove soluzioni ai problemi, nuove idee che senza l’introduzione della musica non si sarebbero sviluppate.

Lavorare con la musica in sottofondo riesce a migliorare anche l’ambiente di lavoro, migliorando la motivazione nello svolgere un determinato compito e renderlo addirittura piacevole.

Vantaggi di lavorare ascoltando musica

Parlando di vantaggi nell’ascoltare la musica per concentrarsi e lavorare meglio troviamo:

• Musica e lavoro è un binomio perfetto per favorire creatività ed equilibrio emotivo,
• Migliora la comunicazione e le relazioni interpersonali nei luoghi di lavoro.
• Lavorare ascoltando musica fa calmare e rilassare e permette di svolgere i compiti assegnati con un maggiore senso di leggerezza.
• Scegliere il genere giusto e il ritmo giusto è fondamentale per alleviare lo stress durante il lavoro.
• La musica per lavorare e concentrarsi migliora il multitasking: la musica con il giusto ritmo e con un testo legato concettualmente al lavoro da svolgere, stimola l’esecuzione dei compiti.
• Aiuta nella concentrazione ascoltare un suono familiare, che non ha bisogno di molta attenzione e quindi di conseguenza porta l’individuo ad essere maggiormente attento sul lavoro da svolgere.

Come scegliere la musica da ascoltare per lavorare e concentrarsi?

Per concentrarsi al meglio la soluzione ottimale è quella di lavorare con la musica in sottofondo già conosciuta perché essendo familiare aiuta a non distrarsi prestando attenzione alle strofe.

Alcuni esempi di musica per lavorare e concentrarsi sono:

• la classica: è ideale per chi svolge un lavoro creativo, favorendo l’immaginazione e diminuisce l’ansia.
• L’elettronica: ideale per quelle attività ripetitive o dove è richiesta molta concentrazione, come contabilità.
• La musica jazz, indie rock, hip-hop, blues: per chi svolge un lavoro di precisione, i programmatori, aumentando l’attenzione.
• I suoni della natura: perfetti per qualsiasi lavoro e momento, rilassano e generano pensieri e sentimenti positivi e aumentano la produttività e l’impegno.

Ascoltare musica sul posto di lavoro può rendere l’atmosfera molto più piacevole date le diverse ore da trascorre in ufficio.

Anche tu ascolti musica mentre lavori?

La sostenibilità aziendale è l’adozione di pratiche “green” in azienda, una serie di azioni organizzative e gestionali che riducono l’impatto delle attività all’interno delle imprese sull’ecosistema. Tutto questo viene integrato alla strategia aziendale, introducendo la sostenibilità nelle aziende.

Un’azienda è definita azienda ecosostenibile nel momento in cui mette al centro le azioni, i comportamenti e le scelte di sviluppo che non si focalizzano solo sul breve termine ma soprattutto sul lungo termine. Quindi, la sostenibilità aziendale è proprio quella visione di sviluppo delle azioni verso il futuro.

I tre aspetti importanti per rendere un’azienda sostenibile

Le aziende ecosostenibili sono quelle che riescono a integrare nel proprio modello di business tre aspetti importanti:

• Sostenibilità ambientale: significa la tutela dell’ambiente. Per essere un’azienda sostenibile bisogna ridurre l’impatto ambientale nelle fasi produttive ed essere attenti al consumo delle risorse naturali.
• Sostenibilità sociale: la sostenibilità è anche delle persone e della società. La sostenibilità aziendale viene realizzata garantendo giustizia e uguaglianza del trattamento dei dipendenti e gestendo ogni forma di discriminazione. La sostenibilità in azienda si traduce con la creazione di condizioni di sicurezza sul posto di lavoro e senso di appartenenza.
• Sostenibilità economica: l’azienda ecosostenibile riesce a creare valore attraverso la produzione di oggetti o servizi che permettono il miglioramento della vita delle persone.

Linee guide da rispettare per le aziende impegnate per l’ambiente

Ogni azienda per poter essere definita come azienda sostenibile deve seguire delle linee guida che permettono di raggiungere la sostenibilità in azienda.

• Produzione di energia da fonti alternative
• Recupero di scarti e prodotti
• Ottimizzazione della logistica
• Innovazione di prodotto
• Efficienza nei processi produttivi e/o nelle strutture di staff
• Rispettare le leggi di sostenibilità mondiali e nazionali
• Intervento nei processi produttivi per renderli più sostenibili
• Tutelare i lavoratori e i dipendenti
• Valutare l’impatto dell’azienda sulla comunità in cui si inserisce

Aziende e sostenibilità: il ruolo delle imprese

La sostenibilità aziendale si raggiunge se si è in grado di intervenire su due aspetti importanti per la sostenibilità, ossia:

• Prodotti: ci si rivolge soprattutto all’esterno e riguarda la definizione di prodotti sostenibili, in cui la sostenibilità viene vista come un catalizzatore per la crescita e l’innovazione dell’azienda sostenibile. Si lavora anche sul posizionamento strategico dove la sostenibilità rappresenta un elemento fondamentale per la crescita aziendale.
• Processi: si rivolge verso l’interno e permette di ridefinire i processi per la sostenibilità in azienda, definendo una maggiore eco-efficienza.

Vantaggi e svantaggi della sostenibilità aziendale

Le aziende impegnate per l’ambiente ottengono molti benefici, vantaggi come anche degli svantaggi, da non sottovalutare.

I benefici e i vantaggi di un’azienda ecosostenibile sono:

• Miglioramento del clima organizzativo e dei processi interni
• Posizionamento strategico
• Opportunità di business
• Impatto sulla cultura interna
• Competitività sul mercato
• Sviluppo di prodotti e processi innovativi
• Riduzione dei costi
• Miglioramento dell’immagine

Gli svantaggi, invece, di avere la sostenibilità nelle aziende sono:

• Complessità della reportistica
• Flussi documentali
• Aggravi organizzativi
• Incrementi costi

Come possiamo notare i benefici di essere un’azienda sostenibile sono talmente tanti che riescono a rendere meno gravi i lati negativi, di fatti sono pochi.

Concludendo, introducendo la sostenibilità nelle aziende si riesce a impattare meno sull’ambiente e aiutare il clima.

La tua azienda si può definire come un’azienda ecosostenibile?